唐山治疗白癜风最专业的医院,接诊时间 08:00-19:00(365天无假日医院)。
唐山白癜风医院 唐山白癜风医院电话

您现在的位置是:

首页 > 白癜风常识 > 白癜风护理 >

白癜风患者要保证充足睡眠

  白癜风久治不止反复复发,往往是自身因素所引起的,很多时候是因为外界因素导致疾病再次复发,比如外界刺激,辛辣食物,睡眠质量等等因素。可能有人会发出疑问,睡眠怎么会影响白癜风那,接下来就给大家重点介绍一下:

  最近一项调查研究表明,临时的熬夜不只对身体有很大伤害,而且会引起内分泌系统紊乱,这个时候白癜风就很容易侵入皮肤,引起皮肤病变。足见长时间睡眠不足的危害之大。

  另外,专家还指出,如果睡眠严重不足的话,免疫功能就会下降,对抗外来病毒细菌感染的能力也就下降了。由于长时间的睡眠不足,人们都不得不靠补觉来做为增加睡眠的另一种途径,面对因工作、学习强度大等原因引起的睡眠不足,人们常常用周末“补觉”的方式来弥补。适当的“补觉”,可以视为对*的一种“补偿”,有助于恢复充沛的精力,但睡眠不是越多越好,人们每天需要的睡眠时间是7—8小时,过多地“补觉”,其实是一种无效睡眠。而且每周睡眠时间的变化使得自身的生物钟无法适应,影响身心健康。

  对此,专家建议患者做到以下几点以降低白癜风发病几率:

  1.在熬夜之前,吃一颗维他命B营养丸。提神饮料,最好以绿茶为主。

  2.在开始熬夜加班的时候,爱美的女士一定要记得卸妆。

  3.在夜晚加班感觉饿的时候千万不要吃泡面来填饱肚子,最好食用水果、土司、面包、清粥小菜等来充饥。

  所以要想白癜风彻底治愈不再复发我们要保证一个充足的睡眠。不要为了一时工作需要拼命熬夜,身体是革命的本钱,只有拥有一个好的身体我们才能在人生路上不断拼搏,创造一个美好未来。

如果您还有其他需要了解的情况,请 点击咨询专家马上预约挂号
您还可以拨打我们的24小时热线电话 0315-2689222,唐山白癜风医院专家将竭诚为您提供专业的一对一服务。

权威专家

  • 陈朝晖

    陈朝晖 主任医师
  •  王艳玲

    王艳玲 主任医师
咨询专家 预约专家

特色技术

美国XECL-308准分子激光治疗 美国XECL-308准分子激光治疗

    美国XECL-308准分子激光治疗系统集成了308nm准分子激光光源、200Hz的准连续纳秒调剂、最新的液体光源传输(LLG)等多项世界顶级技术...<详细>

1
表皮黑色素细胞移植术
2
美国XECL-308准分子激光治疗系统
3
黑色素细胞激活再生疗法
4
NB-UVB紫外线治疗系统
5
DH-M多维白癜风康复工程
图标
医院服务信息
Q Q 咨询:1206006008
咨询热线:0315-2689222
咨询热线:400-770-6880
接诊时间:08:00 - 19:00(节假日不休)
医院地址:唐山火车站对面(新华道站前路东侧)
图标
在线服务中心      
在线咨询 专家答疑 电话咨询 预约挂号 疾病诊断 来院路线

来院路线

唐山白癜风医院
版权所有:唐山白癜风医院
本站所有内容仅为咨询参考之用,不能作为诊断或治疗的依据,一切诊断与治疗请遵从医生指导!